Ayer...después de un fin de semana de gochones....y viendo lo que había en el frigo..con pocas ganas de cocinar....me dije.,..ok hagamos un sandwich con toque salsa de miel, aceite y mostaza (de Chinata) regalo de Noe y Alfredo....y...que mejor ocasión para estrenarlo....
Es un sandwich light...pq todos los ingredientes son bajos en calorías y sin azúcares anñadidos...(el pan)
INGREDIENTES
- Pan de molde intregral, sin azúcares añadidos
- pavo
- pechuga de pollo
- queso gouda desgrasado
- Ensalada de brotes tiernos
- Aliño de miel y mostaza de Chinata
- se tuesta el pan, y se le unta un poco de mayonesa light, se cortan tiritas de queso y se le pone encima...(este será el primer piso) la pechuga de pollo a la plancha
- La segunda capa, primero se ponen los brotes...con el aliño de Chinata, encima una loncha de fiambre de pavo...y otra pechuguita de pollo...y ya ta!!!!
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